2018-10-15 职场必备 职大叔 加班 2240 浏览
面试是每一位求职者进入一家企业前，必须经过的考验。为了帮助职前通的小伙伴们更好的应对面试，让大家了解企业在招聘过程中的“套路”，；了解HR在面试时的内在需求与逻辑，大叔我经常需要采访一些HR朋友。
我常常会询问HR，他们在面试时常问的问题有哪些，其中93%以上的HR都会问到一个问题：你是如何看待加班的？
是不是感觉似曾相识，你最近的一次面试中，有被问到这个问题吗？你又是如何回答的呢？
其实这个问题很普遍，大家不仅在面试时经常会被问到，最重要的是，很多刚刚进入职场半年到一年的小伙伴们，常常也会问自己这个问题。通常这个时候，大家的心情都非常糟糕，而且很多人已经考虑要离职了，有没有？
最近就有小伙伴私信问我说：大叔，为什么自己总在加班，好像掉进一个怪圈出都出不来，我真的好累啊！
看来，“加班”这个问题真的非常有必要和大家谈谈了。
怎么把“加班”大卸八块，弄个明白
许多小伙伴之所以痛恨加班，就是因为他占用了我们太多的私人时间，而且常常都是“义务劳动”。但其实“加班”也分很多种，要想真正去掉“加班”这根心头刺，我们就必须要先找出让我们加班的原因，然后才能采取有效的解决方法。
我把导致我们加班的原因分为两大类，分别是“主动性原因”和“被动性原因”。主动性的加班，通常指带有目的性的、自愿的加班行为；被动性加班，通常指因工作情况或办公室人际关系导致的，非自愿性质的加班。
主动性原因
前面提到，加班的主动性通常来源与个人的某些目的，而这些个人目的有些是有价值的，有些则毫无价值可言的。
有价值的目的包括：
1、未雨绸缪，为新一轮工作提前做好准备。
2、个人能力提升，通过加班，熟练业务。
3、与公司价值观高度契合，把公司发展当做了自己的事业。
而无价值的目的，导致的通常就是为了加班而加班，常见的目的有两种：
1、从众，个别小伙伴加班，所以自己也加班。
2、逃避，因为白天效率低，下班后变通过加班减轻自己的负罪感。
大家很容易发现，当我们因为对个人发展有价值的目的，主动进行加班时，通常不仅不会反感，反而会非常开心。我们唯一需要解决的就是当我们为了加班而加班时，该怎么解决。
我认为，因为个别同事加班而自己不想“输给他”，所以加班的这类人，通常是没有下班后的生活的。试想一下，如果下班后有一票朋友约着你去玩、去看电影，你还会在这里浪费时间吗？
答案肯定是“不会”，所以请把你下班的时间，留给你自己。你可以给自己报个课程提升一下自己，也可以看看书；当然，你还可以看看电影、逛逛街，至少你是在“享受”生活了。
如果你是为了减轻自己的负罪感，想麻痹自己说：“你看我都每天加班了，一定是工作量超出了正常范围，都该这该死的工作，老板应该给我加薪才行”。
现在，你意识你是如何麻痹自己的了吗？
如果意识到，请选择放过自己吧。不管多么糟糕，今天已经过去，你应该关注的是明天该怎样度过，而不是继续纠结。此刻的你，也将成为“过去式”，你不要在埋怨自己，请让明天的的自己更优秀吧。
如果还没有意识到，请把你一天的工作时间及内容记录下来，你就很容易发现，究竟是自己效率低，还是工作超量了。
被动性原因
不论什么原因，我们每个人都极度讨厌“被动”加班，这总会给我们带来很多负面能量，甚至让我们开始排斥工作。那么，被动性的原因有哪些呢？
有价值的被动性原因包括：
1、因工作效率低，通过加班完成工作任务。与为了加班而加班不同的是，这种加班的方式，通常可以完成当天的任务，而前者依旧是在加班浪费时间罢了。
2、临时性的任务。通常由于工作性质的原因，有些工作经常是需要应对临时性的突发任务的。还有些时候，你的上司真的需要你帮忙，聪明的领导通常会记得你对他的帮助的。
无价值的被动原因包括：
1、公司浓厚的加班氛围、领导管理方式导致。
2、被上司轻视，常常分配杂活儿给你。
工作效率低下导致的加班，以及被上司轻视，这两种情况的根本原因就在于：你的工作能力确实有待提高，并且你需要让上司了解你的努力。不论什么时候，提升自己的工作能力，并且展现自己，才是在职场中永恒不变的金科玉律。
对于临时性的任务，工作使然自然没办法，但是完成可以针对重复行动问题，总结归纳应急预案，如果你做到了，恭喜你，老板该为你涨薪了。
对于上司向你寻求帮助的情况，我能说的只能是，请在此时把他当做你的普通朋友吧，对于朋友的求助，你会怎么做呢？
那么如果公司有浓厚的加班氛围，而且大家只是为了磨时间而加班，应该怎么办呢？
请你不要浪费自己的时间，光阴似水，果断拒绝吧。但请用这样的方式，通过一封邮件表达你想说的那句“NO”：
1、表明你已经完成了任务，并列出具体数据；
2、说明你下一阶段的工作计划，并说明计划如何提升个人能力以达到新一轮计划对个人能力的要求；
3、表明自己不反对偶尔加班，但是希望能有时间在下班后提升自己，或者让自己有时间恢复精力，以应对下一阶段的工作。
你加班原因是什么？
亲爱的小伙伴们，你们最近有加过班吗？你加班的原因是什么呢？欢迎你在评论区谈一谈你加班的原因，以及你打算如何解决这一问题吧！
