每人的时间都是24小时，时间有限，而我们想做的事情却无限。“时间管理”的概念应运而生。
孔子在沂河边的感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”
两千年后的我们，面对时间的流逝，依然无可奈何。
我们是无法管理时间的，只能管理自己。

1.
几位小学同学聚在一起，忆往昔峥嵘岁月。如今奔三的人，谈论起小时候的事情，仿佛又回到了童年时期。
几位男生唾沫横飞地回忆着小时候打架，淘气的故事，一旁的女生听得很开心，不时地说：“我怎么都不记得了。”有些故事中，也有女生的身影，而女生自己却完全不记得了。
她说是自己的记性太差。我觉得倒不是记性的问题，也许，她根本就没有在意那些琐碎的事情。她是学霸，一心扑在学习上，也许真的是，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤。因为她没有关注，这些事情并没有在她的生命中留下印记。而那些时光，并没有进入她的生命。
有些人，回想过去，是非常单薄的，大部分事情都记不起来。这除了和记忆有关，与曾经是否用心去感受，是否投入感情地去生活也有关系。
有些人的回忆是苍白的，有些人的回忆是多姿多彩的；就像在现实生活中，有些人的生活是两点一线单调的，有些人的生活是充满活力的。
如果没有用心生活，过去的时光，就像是泄在荷叶上的水，没有留下任何痕迹。

2.‍
对于时间的感知，除了用钟表，还可以用心。
周日下午在行动派线下分享写作，带着大家一起自由书写。定时10分钟，所有人低头奋笔疾书。在平常，十分钟很快就过去了，而自由书写的那十分钟，写了满满2页，时间还未到10分钟。我第一次感受到10分钟可以如此漫长。
那次经历，让我感受到时间的无限性。虽然，时间有度量单位，但是我们内心对于时间的感知力是不一样的。我们都有这样的感受，做自己喜欢的事情，产生心流的时候，觉得时间飞速地过去了。
我们对时间的感知力，其实差别很大。
当你冥想时，会发现，10分钟其实很长。
当你在刷朋友圈，在微信聊天时，发现10分钟也就是一瞬间。
当你全情投入做一件事，你对时间的感知力也会发生变化。



3.
我们能够管理的不是时间，而是注意力。
李笑来在《通往财富自由之路》的得到专栏上，有一篇讲到，我们最宝贵的财富是自己的注意力。
注意力非常有限，而我们的注意力却很容易被廉价收割。收割我们宝贵财富注意力的坑主要有三个。
莫名其妙地凑热闹；
心急火燎地随大流；
操碎了别人的心肝。
我们的注意力真的很少，一天下来，能够集中起来有产出的注意力，弄不好往往只有两三个小时而已，结果你去凑热闹，你去随大流，你去操别人的心……
你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上，放在“成长上。
想要提升自己的时间利用率，先学会管理自己的注意力。
如果你的注意力时常被那三个大坑吸引，那么你花在“成长”上的注意力就会很少。因此，也不要怪别人成长比你快。

4.
我们能够把握的唯有当下。
我们的大脑每时每刻都会产生很多想法，很难聚焦在当下。
在该吃饭的时候没有认真吃饭，在该睡觉的时候又没有好好睡觉。
在做A事情的时候，我们在想B事情；在做B事情的时候，我们又在想着C事情……我们很难专注于眼下的事情。
正如《正念的奇迹》一行禅师描述的，我们不懂得洗碗，也不懂得喝茶，经常被未来吸走，很难活在当下。
“洗碗的方式有两种。第一种是为了把碗洗干净而洗碗，第二种是为了洗碗而洗碗。”
如果在洗碗盘时，我们只想着接下来要喝的茶，因此急急忙忙地把碗盘洗完，就好像它们很厌恶似的，那么我们就不是「为了洗碗而洗碗」。进一步来说就是，洗碗的时候我们根本没有活在当下；我们站在水槽前，完全不能体会生命的奇迹。
如果我们不懂得洗碗，我们很可能也不懂得喝茶：在喝茶的时候，我们又只会想着别的事，而几乎没有觉知到自己手中的这杯茶。这样，我们就是被未来给吸走了。
“此身，此时，此地”是当下唯一可以把握的。
要将时间的作‍用发挥到最大效用，唯有把握珍惜自己的注意力，全情投入地做一件事。
如果不是全情投入，时光就那样流去，而我们却无可奈何。对于时间流去的无可奈何，是人生最大的无奈吧。

文／弘丹（简书签约作者）
转载自简书，著作权归作者所有
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